Formation Sophrologie et naturopathie

Objectif général : Inititiation, remise à niveau

Développer ses connaissances et compétences autour des différentes techniques d'accompagnements (sophrologie, relaxation, naturopathie) Maitriser et utiliser avec pertinence ces différentes techniques. Accompagner ses clients dans la découverte et la pratique de nouveaux exercices. Proposer un accompagnement complet pour les personnes en situation de stress et/ou de déséquilibre émotionnel, basé à la fois sur le plan psychique, émotionnel et physique.

Contenu

Module 1 - Les bases de la sophro-naturo et son action sur le le système nerveux La pratique de la sophro-relaxation Les bases de la naturopathie Le stress et les somatisations Les champs d'application de la sophrorelaxation Les niveaux de vigilance, terpnos logos et principes de base La respiration Le schéma corporel Le lâcher prise Notions d'anatomie du système nerveux et mécanismes du stress Les bases de la nutrition et micronutrition du système nerveux Évaluation de fin de module - supervision Module 2 - L'approche sophrologique Alliance, contrat thérapeutique et code déontologique Organiser une séance de sophro-relaxation Anamnèse, exercices et protocoles, Les techniques de sophrologie utiles au praticien en relation d'aide L'apport de la méditation Etude de cas : savoir mettre en place divers protocoles (gestion du stress, confiance en soi, mieux-être) Évaluation de fin de module - supervision Module 3 - Les plantes relaxantes et adaptogènes Les principales plantes adaptogènes : leurs bienfaits, les posologies recommandées, les contre-indications, les différentes formes galéniques Évaluation de fin de module - supervision RS MANAGEMENT FPS|FORMAPROSOPHRO FAIT PARTIE DE RS Module 4 - Les différentes approches en relaxation Le training autogène de Schultz La relaxation progressive de Jacobson L'utilisation des couleurs Introduction au Yoga La pensée positive avec Emile Coué Roger Vittoz Évaluation de fin de module - supervision Module 5 - Les fleurs de Bach Les 7 groupes émotionnels : les fleurs pour chaque catégorie Les fleurs de Bach : leurs actions ciblées sur la sphère émotionnelle, leur mode d'administration et la posologie. Évaluation de fin de module - supervision

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Sophrologie et naturopathie

RS Managament (Roger Sasportas)

ST MANDE

Objectif général : Inititiation, remise à niveau

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RS Managament (Roger Sasportas)

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