Sophrologie au travail

MJ Privileges

LYON

Objectif général : Développement des compétences

Construire une politique de santé psychologique au travail Gérer des situations de travail éprouvantes Affronter sereinement une surcharge de travail Réguler les tensions au sein des équipes Doper son énergie Créer des relations satisfaisantes Concilier vie professionnelle et vie privée Retrouver du sens et de la motivation

Contenu

Module 1 : Stress et travail font-ils bon ménage? Module 2 : Le travail c'est la santé? Module 3: Face au stress, adoptez la double approche Module 4: Affronter sereinement une surcharge de travail Module 5 : Doper son énergie Module 6: Se sentir à la hauteur Module 7 : Créer des relations satisfaisantes Module 8 : Concilier vie professionnelle et vie privée Module 9 : Retrouver du sens et de la motivation Module 10 : Passer un pacte de zénitude avec soi-même

Coût de la formation

Coût de la formation (TTC*) : - Coût total : 500.0 €

Nombre d'heures

7 heures

Modalité

À distance https://www.mjp-formation.fr/nos-formations/bien-etre-au-travail/sophrologie

Pré-requis

Tous niveaux acceptes a partir de 18 ans. Acces Internet et ordinateur.;

Contact :

MELOT JESSICA (MJ Privileges)

0652390742

mjprivileges@gmail.com

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