{! job.appellationlibelle !}
{! job.salaire.libelle !}
{! job.typeContrat !}
{!job.lieuTravail.libelle!}
La formation a pour objectif de vous apprendre à guider des séances de relaxation à destination de tout public.Elle permet également de retrouver un équilibre personnel et professionnel grâce à une meilleure maîtrise du stress.
LE PROGRAMMEThéorie Les fondements de la relaxation : hypnose, sophrologie et autres méthodes. Le cadre de la relaxation : comment pratiquer et avec quel public. Le contenu de séances, l'objectif des séances de relaxation. Les mécanismes de la relaxation, son incidence sur la physiologie et la psychologie. Le langage de la relaxation. L'usage des bons mots La gestion du stress et des émotions. L'usage et l'intérêt de la temporalité : l'instant présent, les futurisations. L'animation des séances de relaxation : leur mise en place.Pratique Les techniques de relaxation mentale et corporelle. Les différentes postures en relaxation : la relaxation dynamique ou relaxation debout, la relaxation en position couchée, la relaxation assise. La respiration Le développement des capacités mentales : la concentration, l'attention, les visualisations, l'activation du positif. Pratiques de gestion du stress et des émotions. La voix : découvrir sa juste voix, le verbal, le non verbal, le para verbal, élocution et rythme. Redécouvrir l'assertivité Le lâcher prise. Devenir praticien en relaxation : travail sur la gestion des états internes et sur la maîtrise de ses propres émotions en tant que praticien.
Coût de la formation : Consulter l'organisme
80 heures
En centre https://www.meformerenregion.fr/formations/505961
Aucun prerequis demandeLaformation praticien en relaxation par la voix ou relaxologues adresse aux personnes exercant une profession en relation avec le public et desirant integrer des seances de relaxation a leurs pratiques professionnelles. Venant d horizons tres divers comme les professions medicales ou para-medicales, les metiers du bien-etre, de l accompagnement, de la pedagogie, nos stagiaires beneficient d une formation adaptee a leur profession.Cette formation est egalement adaptee aux personnes en reconversion professionnelle vers les metiers du bien-etre.;
Soft
0603463600
soft.toulouse@gmail.com